Sonstiges - Harry Brot GmbH

Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · Scheibe: 165 kcal

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 35 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio im Detail

Scheibe Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Scheibe Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio?

100 g Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (Scheibe, 60 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Dinkelvollkornbrot HarryBio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren