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Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.473 kJ · 100 g: 352 kcal

Eiweiß 12,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 65,1 g 79 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr im Detail

100 g Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr

Wie viele Kalorien hat Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr?

100 g Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr enthalten 352 kcal (1.473 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 65,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio- Dinkelvollkorn-Kräuterspätzlr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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