Sonstiges - Herzberger Bäckerei

Bio Dinkeltoastbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 8,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 72 % kcal

Fett 4,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkeltoastbrot

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkeltoastbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkeltoastbrot im Detail

100 g Bio Dinkeltoastbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Bio Dinkeltoastbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkeltoastbrot

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkeltoastbrot?

100 g Bio Dinkeltoastbrot enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkeltoastbrot?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkeltoastbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkeltoastbrot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkeltoastbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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