Sonstiges - Diverse

Bio Dinkelreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.652 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 81 % kcal

Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkelreis

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkelreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkelreis im Detail

100 g Bio Dinkelreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Bio Dinkelreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkelreis

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkelreis?

100 g Bio Dinkelreis enthalten 395 kcal (1.652 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkelreis?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkelreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkelreis rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkelreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren