Sonstiges - Spar Natur Pur

Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 53 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel im Detail

100 g Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel

Wie viele Kalorien hat Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel?

100 g Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio- Dinkelcracker, Röstzwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren