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Bio Dinkel Wraps, Italienische - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 9,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 46,9 g 64 % kcal

Fett 7,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Wraps, Italienische

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Wraps, Italienische je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel Wraps, Italienische im Detail

100 g Bio Dinkel Wraps, Italienische abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Bio Dinkel Wraps, Italienische wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Wraps, Italienische

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Wraps, Italienische?

100 g Bio Dinkel Wraps, Italienische enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Wraps, Italienische?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Wraps, Italienische?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Wraps, Italienische rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel Wraps, Italienische zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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