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Bio Dinkel Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ · Scheibe: 94 kcal

Eiweiß 8,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 48,1 g 41 % kcal

Fett 26,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Waffeln

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel Waffeln im Detail

Scheibe Bio Dinkel Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus Scheibe Bio Dinkel Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Waffeln

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Waffeln?

100 g Bio Dinkel Waffeln enthalten 469 kcal (1.964 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Waffeln?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Waffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Dinkel Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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