Sonstiges - Mestemacher

bio Dinkel toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 8,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,1 g 71 % kcal

Fett 4,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von bio Dinkel toast

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Dinkel toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Dinkel toast im Detail

100 g bio Dinkel toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g bio Dinkel toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Dinkel toast

Wie viele Kalorien hat bio Dinkel toast?

100 g bio Dinkel toast enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Dinkel toast?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 47,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Dinkel toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Dinkel toast rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Dinkel toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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