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Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · Packung: 576 kcal

Eiweiß 7,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 25,6 g 61 % kcal

Fett 4,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat im Detail

Packung Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus Packung Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat?

100 g Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (Packung, 335 g) kommt auf 576 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 25,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Dinkel-Steinofenpizza, Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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