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Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 10,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 61 % kcal

Fett 12,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5%

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5% im Detail

100 g Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5%

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5%?

100 g Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5% enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5%?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5% rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel Quinoa, Milch 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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