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Bio Dinkel-Protein Loafie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · Stück: 157 kcal

Eiweiß 9,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 43,7 g 70 % kcal

Fett 4,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel-Protein Loafie

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel-Protein Loafie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel-Protein Loafie im Detail

Stück Bio Dinkel-Protein Loafie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus Stück Bio Dinkel-Protein Loafie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel-Protein Loafie

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel-Protein Loafie?

100 g Bio Dinkel-Protein Loafie enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel-Protein Loafie?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 43,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel-Protein Loafie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel-Protein Loafie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Dinkel-Protein Loafie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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