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Bio Dinkel Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
204kcal
854 kJ
Brennwertverteilung von Bio Dinkel Pizza
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Dinkel Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 204,0 kcal / 854,0 kJ |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 6,0 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Bio Dinkel Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Bio Dinkel Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Dinkel Pizza
Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Pizza?
100 g Bio Dinkel Pizza enthalten 204 kcal (854 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Pizza?
Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Pizza rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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