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Bio Dinkel Knusperblätter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 80 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Knusperblätter

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Knusperblätter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel Knusperblätter im Detail

100 g Bio Dinkel Knusperblätter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Bio Dinkel Knusperblätter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Knusperblätter

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Knusperblätter?

100 g Bio Dinkel Knusperblätter enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Knusperblätter?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Knusperblätter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Knusperblätter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel Knusperblätter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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