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Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 79 % kcal

Fett 3,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige im Detail

100 g Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige?

100 g Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel Hafer Müsli, Früchte-Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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