Sonstiges - DM Bio

Bio Dinkel gepufft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.579 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 84 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel gepufft

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel gepufft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel gepufft im Detail

100 g Bio Dinkel gepufft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Bio Dinkel gepufft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel gepufft

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel gepufft?

100 g Bio Dinkel gepufft enthalten 377 kcal (1.579 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel gepufft?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel gepufft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel gepufft rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel gepufft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren