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Bio Dinkel Frischeiwaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 40 % kcal

Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Frischeiwaffeln

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Frischeiwaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel Frischeiwaffeln im Detail

100 g Bio Dinkel Frischeiwaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Bio Dinkel Frischeiwaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Frischeiwaffeln

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Frischeiwaffeln?

100 g Bio Dinkel Frischeiwaffeln enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Frischeiwaffeln?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Frischeiwaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Frischeiwaffeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel Frischeiwaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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