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Bio Dinkel Frischei-Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 40 % kcal

Fett 27,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Frischei-Waffeln

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Frischei-Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel Frischei-Waffeln im Detail

100 g Bio Dinkel Frischei-Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Bio Dinkel Frischei-Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Frischei-Waffeln

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Frischei-Waffeln?

100 g Bio Dinkel Frischei-Waffeln enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Frischei-Waffeln?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Frischei-Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Frischei-Waffeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel Frischei-Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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