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Bio-Dinkel Frischei-Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 40 % kcal

Fett 29,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkel Frischei-Waffeln

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkel Frischei-Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Dinkel Frischei-Waffeln im Detail

100 g Bio-Dinkel Frischei-Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Bio-Dinkel Frischei-Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkel Frischei-Waffeln

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkel Frischei-Waffeln?

100 g Bio-Dinkel Frischei-Waffeln enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkel Frischei-Waffeln?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkel Frischei-Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkel Frischei-Waffeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Dinkel Frischei-Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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