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Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade im Detail

100 g Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade?

100 g Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Dinkel-Butterkeks, mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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