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Bio Dinkel-Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 3,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 54 % kcal

Fett 4,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel-Bowl

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel-Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel-Bowl im Detail

100 g Bio Dinkel-Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Bio Dinkel-Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel-Bowl

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel-Bowl?

100 g Bio Dinkel-Bowl enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel-Bowl?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel-Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel-Bowl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel-Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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