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Bio Dinkel, Bircher Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 81 % kcal

Fett 2,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel, Bircher Müsli

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel, Bircher Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel, Bircher Müsli im Detail

100 g Bio Dinkel, Bircher Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Bio Dinkel, Bircher Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel, Bircher Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel, Bircher Müsli?

100 g Bio Dinkel, Bircher Müsli enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel, Bircher Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel, Bircher Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel, Bircher Müsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel, Bircher Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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