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Sonstiges - Verival

Bio Dinkel Bips, mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Packung: 778 kcal

Eiweiß 9,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 83 % kcal
Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Bips, mit Honig

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Bips, mit Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dinkel Bips, mit Honig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 389,0 kcal / 1.629,0 kJ 778,0 kcal / 3.258,0 kJ
Eiweiß 9,4 g 18,8 g
Kohlenhydrate 78,0 g 156,0 g
davon Zucker 24,0 g 48,0 g
Fett 2,9 g 5,8 g
Ballaststoffe 6,5 g 13,0 g
Broteinheiten 6,5 g 13,0 g

1 Packung Bio Dinkel Bips, mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 778 kcal aus 1 Packung Bio Dinkel Bips, mit Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 208 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 830 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Bips, mit Honig

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Bips, mit Honig?

100 g Bio Dinkel Bips, mit Honig enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 778 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Bips, mit Honig?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Bips, mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Bips, mit Honig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Dinkel Bips, mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 778 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 830 Minuten Krafttraining.

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