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Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 100 g: 274 kcal

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 37,4 g 57 % kcal

Fett 8,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil im Detail

100 g Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil?

100 g Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Dinkebrot mit Vollkornanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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