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Bio Deluxe Cookies, Mandeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
552kcal
2.311 kJ
Brennwertverteilung von Bio Deluxe Cookies, Mandeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Deluxe Cookies, Mandeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Deluxe Cookies, Mandeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 552,0 kcal / 2.311,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 20,0 g |
| Fett | 31,0 g |
| Salz | 0,94 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Bio Deluxe Cookies, Mandeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Bio Deluxe Cookies, Mandeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 589 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Deluxe Cookies, Mandeln
Wie viele Kalorien hat Bio Deluxe Cookies, Mandeln?
100 g Bio Deluxe Cookies, Mandeln enthalten 552 kcal (2.311 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Deluxe Cookies, Mandeln?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Deluxe Cookies, Mandeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Deluxe Cookies, Mandeln rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Deluxe Cookies, Mandeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.
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