Sonstiges - Eismann

Bio Delikatess-Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ

Eiweiß 1,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 71 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Delikatess-Gemüse

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Delikatess-Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Delikatess-Gemüse im Detail

100 g Bio Delikatess-Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Bio Delikatess-Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Delikatess-Gemüse

Wie viele Kalorien hat Bio Delikatess-Gemüse?

100 g Bio Delikatess-Gemüse enthalten 37 kcal (155 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Delikatess-Gemüse?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Delikatess-Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Delikatess-Gemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Delikatess-Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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