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Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 14,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 38,7 g 35 % kcal

Fett 24,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz im Detail

100 g Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz

Wie viele Kalorien hat Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz?

100 g Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 38,7 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dattelriegel, Erdnuss und Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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