Sonstiges - Natur Aktiv

Bio Datteln Getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Datteln Getrocknet

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Datteln Getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Datteln Getrocknet im Detail

100 g Bio Datteln Getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Bio Datteln Getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Datteln Getrocknet

Wie viele Kalorien hat Bio Datteln Getrocknet?

100 g Bio Datteln Getrocknet enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Datteln Getrocknet?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Datteln Getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Datteln Getrocknet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Datteln Getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren