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Bio Dattel-Sirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dattel-Sirup

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dattel-Sirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dattel-Sirup im Detail

100 g Bio Dattel-Sirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Bio Dattel-Sirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dattel-Sirup

Wie viele Kalorien hat Bio Dattel-Sirup?

100 g Bio Dattel-Sirup enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dattel-Sirup?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dattel-Sirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dattel-Sirup rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dattel-Sirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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