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Bio Dattel-, Haselnuss-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 35 % kcal

Fett 30,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dattel-, Haselnuss-Creme

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dattel-, Haselnuss-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dattel-, Haselnuss-Creme im Detail

100 g Bio Dattel-, Haselnuss-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Bio Dattel-, Haselnuss-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dattel-, Haselnuss-Creme

Wie viele Kalorien hat Bio Dattel-, Haselnuss-Creme?

100 g Bio Dattel-, Haselnuss-Creme enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dattel-, Haselnuss-Creme?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dattel-, Haselnuss-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dattel-, Haselnuss-Creme rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dattel-, Haselnuss-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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