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Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · Scheibe: 176 kcal

Eiweiß 9,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 25 % kcal

Fett 18,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 60.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse im Detail

Scheibe Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Scheibe Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse

Wie viele Kalorien hat Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse?

100 g Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (Scheibe, 60 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Das Pure, Haferbrot mit 5% Karotten und 3% Walnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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