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Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ · 1 Portion: 40 kcal
Brennwertverteilung von Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal / 561,0 kJ | 40,2 kcal / 168,3 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 8,7 g |
| davon Zucker | 26,8 g | 8,0 g |
| Fett | 0,6 g | 0,2 g |
| Salz | 1,20 g | 0,36 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 0,7 g |
1 Portion Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat
Wie viele Kalorien hat Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat?
100 g Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Curry Gewürz Ketchup Delikat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.



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