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Bio Crunchy Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 9,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 58 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Crunchy Dinkel

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Crunchy Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Crunchy Dinkel im Detail

100 g Bio Crunchy Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Bio Crunchy Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Crunchy Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bio Crunchy Dinkel?

100 g Bio Crunchy Dinkel enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Crunchy Dinkel?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Crunchy Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Crunchy Dinkel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Crunchy Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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