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Bio-Crispies Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 9,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 79 % kcal

Fett 3,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Crispies Schoko

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Crispies Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Crispies Schoko im Detail

100 g Bio-Crispies Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Bio-Crispies Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Crispies Schoko

Wie viele Kalorien hat Bio-Crispies Schoko?

100 g Bio-Crispies Schoko enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Crispies Schoko?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Crispies Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Crispies Schoko rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Crispies Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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