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Sonstiges - Schnitzer

Bio Crispies Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,4 g 80 % kcal
Fett 8,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Crispies Natur

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Crispies Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Crispies Natur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 419,0 kcal / 1.754,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 83,4 g
Fett 8,6 g

100 g Bio Crispies Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Bio Crispies Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Crispies Natur

Wie viele Kalorien hat Bio Crispies Natur?

100 g Bio Crispies Natur enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Crispies Natur?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 83,4 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Crispies Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Crispies Natur rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Crispies Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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