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Bio Criollo Rohkakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 27,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 20 % kcal

Fett 15,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Criollo Rohkakao

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Criollo Rohkakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Criollo Rohkakao im Detail

100 g Bio Criollo Rohkakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Bio Criollo Rohkakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Criollo Rohkakao

Wie viele Kalorien hat Bio Criollo Rohkakao?

100 g Bio Criollo Rohkakao enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Criollo Rohkakao?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 30,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Criollo Rohkakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Criollo Rohkakao rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Criollo Rohkakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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