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Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · Packung: 188 kcal

Eiweiß 4,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 29 % kcal

Fett 3,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8%

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8% im Detail

Packung Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Packung Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8%

Wie viele Kalorien hat Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8%?

100 ml Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8% enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (Packung, 250 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8%?

Je 100 ml: 4,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Cremiger Joghurt Mild, 3.8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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