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Sonstiges - Natur Aktiv

Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

242kcal

1.012 kJ · 1 Glas: 483 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 241,7 kcal / 1.012,0 kJ 483,4 kcal / 2.024,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 58,0 g 116,0 g
davon Zucker 47,0 g 94,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 4,8 g 9,6 g

1 Glas Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 1 Glas Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 516 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack

Wie viele Kalorien hat Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack?

100 ml Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack enthalten 242 kcal (1.012 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 483 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Creme mit Aceto Balsamico, mit Feigengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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