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Sonstiges - K-Bio

Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 96 % kcal
Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 74,0 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 1,3 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 6,7 g
Broteinheiten 6,2 g

100 g Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt

Wie viele Kalorien hat Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt?

100 g Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Cranberries, Getrocknet und Gesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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