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Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
315kcal
1.319 kJ
Brennwertverteilung von Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 315,0 kcal / 1.319,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g |
| davon Zucker | 60,4 g |
| Fett | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Broteinheiten | 5,9 g |
100 g Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 336 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt
Wie viele Kalorien hat Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt?
100 g Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt enthalten 315 kcal (1.319 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Cranberries, getrocknet, gesüßt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.



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