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Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 62 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen im Detail

100 g Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen?

100 g Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Cracker Kurkuma & Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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