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Bio Cottage Cheese nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Becher: 102 kcal

Eiweiß 10,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 12 % kcal

Fett 4,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cottage Cheese nature

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cottage Cheese nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Cottage Cheese nature im Detail

Becher Bio Cottage Cheese nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Becher Bio Cottage Cheese nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cottage Cheese nature

Wie viele Kalorien hat Bio Cottage Cheese nature?

100 g Bio Cottage Cheese nature enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 115 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Cottage Cheese nature?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cottage Cheese nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cottage Cheese nature rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Cottage Cheese nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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