Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Bio

Bio Cornichons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

170 kJ

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cornichons

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cornichons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Cornichons im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 40,6 kcal / 170,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 8,4 g
davon Zucker 8,4 g
Fett 0,1 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Bio Cornichons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Bio Cornichons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cornichons

Wie viele Kalorien hat Bio Cornichons?

100 g Bio Cornichons enthalten 41 kcal (170 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Cornichons?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cornichons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cornichons rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Cornichons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.