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Sonstiges - Naturaplan

bio condimento bianco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

96kcal

402 kJ · 1 Glas: 192 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von bio condimento bianco

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio condimento bianco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio condimento bianco im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ 192,0 kcal / 804,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 38,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

1 Glas bio condimento bianco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Glas bio condimento bianco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 205 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio condimento bianco

Wie viele Kalorien hat bio condimento bianco?

100 ml bio condimento bianco enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat bio condimento bianco?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio condimento bianco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bio condimento bianco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas bio condimento bianco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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