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Sonstiges - Jarmino

Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 95,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 410,0 kcal / 1.717,0 kJ
Eiweiß 95,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 3,0 g

100 g Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver

Wie viele Kalorien hat Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver?

100 g Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver?

Je 100 g: 95,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Collagen, Rinderknochenbrühen-Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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