Sonstiges - gepa
Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
577kcal
2.417 kJ · Glas: 2.309 kcal
Brennwertverteilung von Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 577,2 kcal / 2.417,0 kJ | 2.308,8 kcal / 9.668,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 21,2 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 196,0 g |
| davon Zucker | 46,9 g | 187,6 g |
| Fett | 39,7 g | 158,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 g | 38,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 16,4 g |
Glas Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.309 kcal aus Glas Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 617 Minuten |
| Joggen | 185 Minuten |
| Radfahren | 231 Minuten |
| Krafttraining | 2.463 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme
Wie viele Kalorien hat Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme?
100 g Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme enthalten 577 kcal (2.417 kJ). Eine Portion (Glas, 400 g) kommt auf 2.309 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 39,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Cocoba Nuss-Nougat Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.309 kcal etwa 617 Minuten Spazieren, 185 Minuten Joggen, 231 Minuten Radfahren oder 2463 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.