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Bio Ciabatta, Olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · Packung: 369 kcal

Eiweiß 3,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 67 % kcal

Fett 5,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ciabatta, Olive

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ciabatta, Olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ciabatta, Olive im Detail

Packung Bio Ciabatta, Olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus Packung Bio Ciabatta, Olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ciabatta, Olive

Wie viele Kalorien hat Bio Ciabatta, Olive?

100 g Bio Ciabatta, Olive enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 369 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Ciabatta, Olive?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ciabatta, Olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ciabatta, Olive rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Ciabatta, Olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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