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BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
624kcal
2.613 kJ
Brennwertverteilung von BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 624,0 kcal / 2.613,0 kJ |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 19,8 g |
| davon Zucker | 12,8 g |
| Fett | 53,1 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
100 g BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 100 g BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 666 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao
Wie viele Kalorien hat BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao?
100 g BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao enthalten 624 kcal (2.613 kJ).
Welche Nährwerte hat BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao?
Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 53,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO CHOCOLAT Noir Salty Almonds, So Tomé 85% Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.



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