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Bio-Chips Süßkartoffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.216 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 38,6 g 30 % kcal

Fett 38,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Chips Süßkartoffel

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Chips Süßkartoffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Chips Süßkartoffel im Detail

100 g Bio-Chips Süßkartoffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Bio-Chips Süßkartoffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Chips Süßkartoffel

Wie viele Kalorien hat Bio-Chips Süßkartoffel?

100 g Bio-Chips Süßkartoffel enthalten 529 kcal (2.216 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Chips Süßkartoffel?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 38,6 g Kohlenhydrate und 38,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Chips Süßkartoffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Chips Süßkartoffel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Chips Süßkartoffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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