Sonstiges - Edeka Bio

bio chicken nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 12,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 20,9 g 34 % kcal

Fett 12,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von bio chicken nuggets

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio chicken nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio chicken nuggets im Detail

100 g bio chicken nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g bio chicken nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio chicken nuggets

Wie viele Kalorien hat bio chicken nuggets?

100 g bio chicken nuggets enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat bio chicken nuggets?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio chicken nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio chicken nuggets rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio chicken nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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