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Bio-Chicche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 5,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Chicche

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Chicche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Chicche im Detail

100 g Bio-Chicche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Bio-Chicche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Chicche

Wie viele Kalorien hat Bio-Chicche?

100 g Bio-Chicche enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Chicche?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Chicche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Chicche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Chicche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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